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上海杠杆炒股开户 农历正月十五，元宵佳节，是春节后的第一个重要节日。 这一天，赏花灯、猜灯谜、舞龙舞狮等传统活动热闹非凡，而元宵节的美食更是不可或缺的主角。北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，虽然做法不同，但都寓意团圆美满。 然而，传统节日美食往往高糖、高油、高热量，如何在享受美味的同时兼顾健康饮食，成为了现代人关注的话题。值此元宵佳节，让我们跟随临床营养科一起来了解节日饮食文化，学习健康饮食技巧，在享受舌尖上的团圆时，也能守护身体的健康！ 本文作者： 莫嘉琦广州医科大学附属市八医院临床营养科医师